Osebni coaching

Ko potrebujete podporo na različnih življenjskih področjih, želite bolje obvladovati stres in vzpostaviti ravnovesje med delom in zasebnim življenjem, se lahko odločite za osebni coaching.

Z interaktivnim procesom, ki poteka na podlagi medsebojnega sporazuma med vami in coachem, boste na tej poti izzivov pogumnejši, močnejši in uspešnejši.

Osebni coaching je namenjen vsem, ki želite:

bolje obvladovati stres;
uvesti spremembe v svoje življenje in biti kos zahtevnim izzivom (denimo menjava kariere ali zaposlitve);
bolje komunicirati z drugimi;
lažje navezovati stike z neznanimi ljudmi;
izboljšati odnose z bližnjimi (partnerjem, otroki, sorodniki…);
opustiti nezdrave navade;
bolje načrtovati svoj čas in svoje cilje;
razviti bolj konstruktivne oblike vedenja;
poglobiti zavedanje samega sebe in raziskati različne vidike svojega delovanja;
doseči ravnovesje med delom in zasebnim življenjem.

Kako poteka osebni coaching?

Osebni coaching poteka v obliki individualnih srečanj in/ali telefonskih pogovorov med vami in coachem. Običajno vključuje 10 seans in traja 10 – 12 tednov. Uvodna in zaključna seansa sta osebni in trajata približno po eno uro, vmesne seanse pa trajajo po 30 minut in so telefonske. V treh mesecih, kolikor približno traja osebni coaching, posamezniki opazijo spremembe v svojem razmišljanju, komuniciranju in delovanju. Na zadnji seansi so sposobni oceniti napredek in samostojno nadaljevati svojo pot rasti in razvoja.

Za vaše potrebe coaching izvajamo tudi v angleščem, hrvaškem in ruskem jeziku.