Program za obvladovanje stresa

Pritiski na posameznike v delovnem okolju so vse hujši in nič ne kaže, da se bo situacija v prihodnosti izboljševala. Hiter delovni tempo in nenehno uvajanje sprememb, vedno večja delovna obremenjenost, poleg tega pa še pritisk, ki ga izvajamo sami nad sabo z destruktivnimi vzorci razmišljanja, povzročajo stres, na katerega smo se že kar navadili.

A kljub temu se ne moremo izogniti njegovim posledicam, ki se pri ljudeh kažejo na psihični in fizični ravni, v podjetjih pa vodijo v bolniške odsotnosti z dela in slabšo storilnost.

Kaj pridobite s programom obvladovanja stresa?
 

• Ozavestili boste situacije, ki jih zaznavate kot stresne, zaradi česar jih boste v prihodnje pravočasno prepoznavali in se nanje ustrezno pripravili oziroma se nanje bolj ustrezno odzvali.
• Spoznali boste pomen celostnega pristopa k preprečevanju in obvladovanju stresa, s čimer boste pomembno izboljšali možnost za uspeh in zadovoljstvo pri delu.
• Ozavestili boste vpliv svojega načina razmišljanja in vedenja na občutenje stresa, kar vam bo omogočilo, da boste lahko omejevali učinek stresne spirale.
• Spoznali boste tehnike za spopadanje s stresom, ki jih boste lahko preizkusili na licu mesta in s tem zagotovili učinkovitejši prenos novih spoznanj v prakso.
• Postavili boste temelje za boljše obvladovanja stresa v prihodnosti, s čimer boste lahko pomembno vplivali na kakovost svojega dela in življenja.
   

Obvladovanje stresa je sposobnost, ki se bo zaposlenim in podjetjem v prihodnosti bogato obrestovala!

Za vaše potrebe treninge prodajnih veščin izvajamo v slovenskem, angleškem, hrvaškem in ruskem jeziku.

Za podrobnejše informacije nas prosimo kontaktirajte.

Razvoj in aktiviranje kadrovskega potenciala

slo | eng